Foto Miss X

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Dói-me tudo.

Após a primeira prática os músculos acusam a estagnação e a má postura.

É uma dor boa, no entanto. A dor significa apenas que os músculos e a estrutura óssea começam a encontrar o espaço certo dentro do corpo.

Estou tão desalinhada e fora do meu eixo que estar dez minutos em sukhasana é penoso. Nem consigo aproximar os joelhos do chão.

Regredi muito na evolução que tinha atingido, mas há que dar passos atrás, para os que der à frente sejam mais corajosos e mais bonitos.